Здраве и информация

Определено ще се търси една добра идея за здраве отново е тази дума. Сънят неволи, че много жени страдат по време на менопаузата може да бъде повече от неудобство: Нови изследвания показват връзка между загубил съня и увеличаване на рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания и инсулт.

Когато загубата на сън се измерва както обективно и субективно, изследователите са открили, че се свързва с по-висок риск от натрупване на плаки в кръвоносните съдове и удебеляване на стените на артериите.

„Нашите резултати показват, че къса или лош сън се свързва с някои повишен риск от сърдечно-съдови инциденти като инфаркт и инсулт“, казва водещият изследовател Ребека Търстън, директор на Biobehavioral здравна лаборатория на жените в университета в Питсбърг.

Повишеният риск, каза тя, „е може би някъде около малък до умерен, не голяма.“

Търстън не може да обясни връзката, и добави, че проучването не се докаже, че сънят неприятности причина сърцето рискува да се покачва.

Но, „ние измерва много неща в това проучване, за да обясни защо сън може да е свързано с риск сърдечно-съдови заболявания [например, възпалителни фактори, нервни фактори система, депресия], но те не обясни на сдружението, което видяхме,“ каза тя.

Проблеми със съня се знае, че често по време на менопаузата, каза Търстън.

„Менопаузата е и време на ускоряване на риска сърдечно-съдови заболявания“, добави тя. „Дали проблеми със съня обясняват ускоренията в риск сърдечно-съдови заболявания по време на прехода на менопаузата, ние не знаем, но ние ще се търси в този въпрос в бъдещата работа.“

За изследването, екип Търстън е оценено 256 жени, на възраст от 40 до 60. Те носеха монитори китката в продължение на три дни, за да оценят обективно качеството на съня и отговори въпросници за тяхното качество на съня и настроението. Те също имали кръвни тестове и артериалните ултразвук направили.

Нито една от жените имат анамнеза за сърдечно-съдови заболявания, взе хормонална терапия, работил нощни смени или са приемали съня лекарства.

За всеки час на сън загубен, натрупването на кръвоносен съд плака роза. Най-високата стойност на удебеляване на стените на артериите е намерено при жените спят само пет или шест часа на нощ. По-дълъг сън, повече от седем часа, не беше защитни, обаче. Жените, които са съобщили по-бедни на съня също са имали по-удебеляване на съдовете, показва проучването.

Сдружението се задържа дори и след учените взели предвид и други фактори, като например настроение.

Връзката между лош сън и риска болест на сърцето е било известно време, каза д-р Сузане Steinbaum, директор на сърдечното здраве на жените в Hill Hospital Lenox в New York City. Въпреки това, тя се казва в изследването добавя ценна информация, тъй като тя включва както обективни, така и субективни мерки на сън.

Друга информация здраве, беше взето, включително рискови фактори болест на сърцето на участниците, като фамилна анамнеза, статус пушене, нива упражнения, високо кръвно налягане или диабет. Подобен депресия въпросник се изпраща на всеки участник четири пъти през следващите 10 години, за да се получи последваща информация и всяка промяна в състоянието на сърдечно-съдови заболявания.

От 1030 жени, които не са имали анамнеза за сърдечно заболяване в началото на проучването, около 18% отговорили с „да“ за най-малко една депресия въпрос. От тези жени, 9% имали един или повече случаи на сърдечни заболявания през следващите 10 години, в сравнение със само 2%, който съобщава „не“ на депресия.

Депресията е единственият значим рисков фактор, свързан с развитието на сърдечно-съдови заболявания при жени под 65-годишна възраст Докато учените не разбират напълно защо депресията повишава риска от сърдечни заболявания, Дзян каза, депресия може да увеличи производството на хормоните на стреса в организма, което може играе роля при сърдечни проблеми.

Simon Rego е главен психолог в Montefiore Medical Center / Алберт Айнщайн колеж по медицина в Ню Йорк. Той каза, че новото изследване подчертава сериозното въздействие на психическо здравословно състояние може да има върху медицинските резултати.

„Съобщението за приемане дома е да се увеличи и разшири нашите процедури за проверка на психичното здраве в сайтове, които не традиционно екран за тези условия, в този случай, жени, представящи за рутинен скрининг на рака на гърдата“, каза Rego. Той не е участвал в новите изследвания.